居家保健

控制高血壓

提供：張女士

　　朋友都知道，我是個喜歡忙碌的人，雖然年紀不輕，但身體狀況還算過的去，可以自由的行動。因為工作的需要，我常常往來美國、台灣、大陸，提供藥廠從新藥研發、生產技術、以及藥品上市的專業諮詢。

　　兩年前去台灣時，到朋友家敘舊，他看到我腳踝腫得很厲害（剛下飛機的隔天），就推薦我試他家裡的「遠紅外線治療儀」，說可以幫助循環。我想說試試也無妨，就趁聊天的時候邊照腳底，沒想到照了一會兒我竟然睡著了！我朋友等到40分鐘的療程結束才叫醒我，起來時就可以看到腳踝的腫脹明顯的消退。我的職業病讓我想要再多試一下遠紅外線，看看它的功效是巧合還是有依據的，就請朋友寄了一台到美國的家裡。

　　他建議我像他一樣天天照腳底做保健；所以若時間許可，我一個禮拜會在睡前照個3、4次。幾個月之後，我可以感受到睡眠品質以及腳踝腫脹（十幾年前因乳癌作過化療，現仍有淋巴腺循環不佳的問題）的改善。更注意到，多年以來第一次，我控制高血壓的藥量可以?低而不是增加。這才引起我想要更進一步了解遠紅外線，還有其他適用的病症。

　　後來才了解遠紅外線具有促進微循環以及抗慢性發炎的作用，因此可以改善肌肉、關節疼痛，加強末梢循環以及促進傷口癒合。

　　有朋友來訪時，我把它當作一個話題跟朋友分享，有需要且好奇的朋友就在當下試用，不論是急性或是慢性的肌肉、關節疼痛都有好的反應。

　　其中一個朋友的經驗讓我印象深刻：她大概五十歲，有點胖，平時腳踏地時會有如針刺的麻痛感，之前去看過神經科醫師但沒有改善，我就建議她試試看；一個下午她用兩個療程，站起來時，說這是她十年來第一次有「腳踏實地」的感覺！這也很出乎我意料之外。

　　美國醫療花費高，平日的保養相對的更重要，有這樣的機器可以解決一些健康上的小毛病，對我來講有很大的幫助，朋友都說我乾脆開一家遠紅外線診所好了。我會繼續使用，找出它更多意想不到的功效！