正確使用紅外燈，避免灼傷或不適



　　冬季寒流來襲時，天氣特別寒冷，許多民眾會使用各種器具保暖，同時間各大醫學中心，經常接獲許多因為使用紅外燈不慎，造成皮膚灼傷的案例。醫師特別提醒大家，在使用高溫熱療器材時，需保持安全距離並適時休息。

　　天氣寒冷時，大多數人都習慣使用各種家電或熱療儀器取暖，但容易忽略使用時的安全性。如知名廠牌的紅外線照護燈，在其使用說明上就清楚載明：「距離身體部位 30 - 50 公分 ，建議每節照護時間為 15 分鐘。」且提醒使用者不可用於發炎或傷口部位，並適時用布料遮蔽感到疼痛的部位，避免灼傷。若以正確方式使用，紅外線照護燈不啻為一理想的熱療產品，可放鬆肌肉、舒緩疼痛。

　　「其實還是有很多人不清楚，紅外燈等熱療儀器和醫用遠紅外線治療儀的差別。」遠紅外線保健科技發展協會理事長李其然先生說，「紅外燈有紅外燈的用法，和遠紅外線治療儀的用法不同，低能量的醫用遠紅外線，可以長時間使用，但也應該要保持 20 公分以上的安全距離。」

　　為了讓更多人清楚了解「什麼是低能量遠紅外線」，理事長在去年底出版了第一本以台灣的實際醫療經驗為主的遠紅外線治療實錄「遠離病痛紅不讓」，書中呈現出遠紅外線醫療的專業與嚴謹，令人印象深刻。

　　理事長表示，醫療用的低能量遠紅外線治療儀，目前已廣泛的應用在洗腎室、心血管外科、整形外科、傷口處理中心、安寧病房與護理之家，其特殊的非熱效應，也引起各大醫學中心的興趣，陸續有多組團隊投入相關研究。

　　他也特別提醒，不論使用哪種器材，重要的都是要先了解自身需求，並以正確的方式使用，就能避免不必要的傷害，達到保健或治療的效果。